分厚いハムで爽やかステーキ

・厚めのハム　　　　　　100ｇ

・玉ねぎ　　　　　 　　  1/2個

・オリーブ油　　　　　大さじ2

・塩　　　　　　　　小さじ1/3

・砂糖　　　　　　　小さじ1/2

・からし　　　　　　　小さじ1

・酢　　　　　　　　　小さじ1

・レモン汁　　　　　　　  少々

・黒胡椒　　　　　　　　  少々

ぼく、かまきりくん。はむ だいすき。だからこんやは、ぼくなの。

そーすをつくって、やいた はむにかけるだけなの。ぼくでもかんたんにできるりょうりなの。

おいしいので みんなにつくってほしいの。

はむは、こげめがつくように、りょうめんをしっかりやくの。

やきながら、そーすをつくるの。

たまねぎは、おおきめのみじんにきって、みずにさらしておくの。

たまねぎのみずをしぼって、おりーぶあぶら、しお、さとう、からし、す、れもんじる、くろこしょうとまぜちゃうの。

これでそーすのできあがりなの。

そろそろこげめがついてきたかな。

はむをおさらにのせて、うえからそーすをかけるの。

これでできあがりなの。かんたん♫