16日 12月 2011

ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾚｼﾋﾟで晩酌しながら若返りぷち串X'mas風

キボリ「な、な、な、なんですかな、これは？まるで宇宙基地ですなぁ」

ぴょん子「うわぁー、なんだかとっても可愛らしいですね」

ぱんだ「おとぎの国のようなレシピね。なんだかわくわくしちゃう」

かまきり君「おとぎのくには、だいすきなの。ふぁんたじーもおとぎのくにだったの。くりすますは、とってもおとぎのくにで、ふぁんたじーなの」

愛「おぉぉぉぉっほっ、ほっ、ほっ。と言いたいとこだけど、今夜の料理は、あぁぁぁぁたくしまで、楽しくなっちゃいそうですわぁぁぁぁぁあ」

たかし「そう、クリスマスまで1週間。たくさんご紹介したいレシピがあるのだけど、今夜は見た目に楽しいレシピにしてみたよ。もちろん味もアンチエイジングもバッチリ！今年のクリスマスには、多くの方に試してもらいたいなぁ」

ぴょん子「今夜のレシピは、可愛らしいだけではなく、アンチエイジング効果もきちんと期待できますよ。まずは鶏むね肉。L-カルニチンの含有量は、牛赤身や羊肉ほどではないですけど、しっかり食べれば、お肉以外の食材よりもきちんと摂ることができます。それに、皮を取り除いていただけば、余分な脂肪をとることもないので、ダイエットにも効果的です。お肉と長ネギに含まれるビタミンＢ1は、糖質の代謝を促して疲労を回復。しかも、長ネギに含まれる硫化アリルがビタミンB1の吸収を高めるとともに、活性酸素を抑えてアンチエイジング効果をもたらすんです。トマトは、これまでも何度も登場してきたアンチエイジングには欠かせない、リコピン、ポリフェノールがいっぱい。キュウリも食物繊維が豊富です。お子様方も喜ぶ可愛らしいクリスマスの色合い。そして、おおぜいで少しずつつまむのにも嬉しい形。今年のクリスマスに、是非お試しください」